Одежда для постели

  • Отзывы :0
 

Для хорошего сна у вас правильный матрас, подушка и постельное бельё, а что насчёт вашего гардероба? На работу принято одеваться согласно этикету, так почему же не отнестись с должным вниманием и к спальному костюму?

Большинство людей меняют положение своего тела по несколько раз за ночь, поэтому неудивительно, что выбор одежды может в значительной мере повлиять на качество вашего отдыха. Задумайтесь, может, важнее, чтобы ваша одежда для сна была не милой или сексуальной, а действительно удобной?

Вы спите в длинной сорочке?

За: Она согревает всё тело

Против: Может закрутиться вокруг вас, когда вы ворочаетесь

Вы спите в футболке?

За: Спать в старой мягкой футболке может быть очень удобно

Против: Вашу нижнюю половину тела ничего не согрвеает

Вы спите в пижаме?

За: В ней действительно уютно

Против: Пижамные штаны могут цепляться за простыни и сбивать их (разумеется, в зависимости от типа ткани)

Вы спите в нижнем белье?

За: Меньше неудобств

Против: Может быть холодно

Вы спите без одежды?

За: Вообще ничего не путается, не скручивается и не давит

Против: Может быть трудно регулировать температуру тела

Как в большинстве случаев, правильного ответа не существует – всё зависит от того, что удобно лично вам. В следующий раз, отправляясь спать, задумайтесь над тем, что на вас надето, и как это повлияет на качество вашего отдыха. Утром постарайтесь вспомнить, сколько раз за прошедшую ночь прерывался ваш сон, и в какой степени это могло зависеть от выбранной одежды. Зная о том, что из вашего постельного гардероба подходит вам лучше всего, вы можете увеличить свои шансы на полноценный ночной сон.